Похудение

Следить стараюсь за фигурой.
Чуть отвлекусь — она жует!

Промежуточные результаты такие:

 

Пугающие цифры по-тихоньку тают.  Привыкаю есть меньше — порцию. Уже хватает — привыкла. Пить воду — тоже уже привыкла. Привыкаю вставать рано и готовить. Но не знаю как я буду вставать, когда будет совсем темно. Сейчас пока еще светло — встаю. С зарядкой и спортом пока еще не совсем. Надо подтягивать еще и зарядку.

Срывы тоже пока еще есть. Девчонки на работе все время таскают конфеты — не могу удержаться. Костик тоже — если купит багет, то все: тоже не могу удержаться.

Список опасностей:

  • багет
  • шоколадные конфеты
  • мороженое
  • чебуреки

Все остальное не трогает.

Ну не знаю, как дальше пойдет, но буду стараться. Держаться. И привыкать. Главное — привыкнуть и чтобы такой режим стал обычной жизнью.

Запись опубликована в рубрике Uncategorized с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*