Вроде получается худеть……..

сижу на гречке с кефиром уже неделю,

пью чай, кофе, правда на завтрак ем фрукты — это не по правилам, но все равно похудела на 3 кг. Со следующей неделе буду гречку размешивать с какими — нибудь овощами — а то просто уже невозможно ее так есть. Еще катаюсь по вечерам на велосипеде:от дома через все солнцево до мосмарта и обратно — получается в одну сторону 30 минут, а если ехать не через  солнцево, а просто вдоль  Боровского — то 15-20 мин. Быстро оказывается. Напрягает только дороги на светофорах переходить — приходится слезать с велосипеда. Еслиб не светофоры — наверно еще быстрее бы было.

Запись опубликована в рубрике все записи с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.